Ягоды
Ягоды — одни из самых низкокалорийных и полезных продуктов, богатые антиоксидантами, витамином С и клетчаткой. В разделе представлена калорийность и пищевая ценность клубники, земляники, малины, ежевики, черники, голубики, клюквы, брусники, смородины (черной, красной, белой), крыжовника, винограда, арбуза и дыни. Сравните свежие, замороженные и сушеные ягоды.