Главная / Продукты / Мясо и птица / Свинина (вырезка)

Свинина (вырезка)

Свинина (вырезка)
242 ккал на 100 г
19.0 г
Белки
18.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы

📊 Детальный состав (на 100г)

🌾 Клетчатка
0.0 г
🍬 Сахар
0.0 г
💧 Вода
61.0 г
🧂 Натрий
60 мг
🫀 Холестерин
70 мг
📈 ГИ
0
(Низкий)

🍽️ Похожие продукты

🔥

Похожие по калорийности

калории + вода + жиры
Докторская колбаса
🎯 93%

Докторская колбаса

Колбасы, сосиски и мясные деликатесы
🔥 Калории
242 ккал -7%
было: 260 ккал
💧 Вода
61.0 г
было: 60.0
🧈 Жиры
18.0 г
было: 22.8
Подробнее →
Молочные сосиски
🎯 91%

Молочные сосиски

Колбасы, сосиски и мясные деликатесы
🔥 Калории
242 ккал -9%
было: 266 ккал
💧 Вода
61.0 г
было: 61.0
🧈 Жиры
18.0 г
было: 25.3
Подробнее →
Буженина
🎯 90%

Буженина

Колбасы, сосиски и мясные деликатесы
🔥 Калории
242 ккал -10%
было: 270 ккал
💧 Вода
61.0 г
было: 60.0
🧈 Жиры
18.0 г
было: 22.0
Подробнее →
Баранина
🎯 86%

Баранина

Мясо и птица
🔥 Калории
242 ккал +16%
было: 209 ккал
💧 Вода
61.0 г
было: 69.0
🧈 Жиры
18.0 г
было: 14.0
Подробнее →
🥩

Похожие по составу (БЖУ)

белки + жиры + углеводы + клетчатка
Баранина

Баранина

🎯 92%
Мясо и птица
🥩 Белки
19.0 г -5%
было: 20.0 г
🧈 Жиры
18.0 г +29%
было: 14.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

🎯 91%
Мясо и птица
🥩 Белки
19.0 г +1%
было: 18.9 г
🧈 Жиры
18.0 г +45%
было: 12.4 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Буженина

Буженина

🎯 91%
Колбасы, сосиски и мясные деликатесы
🥩 Белки
19.0 г +12%
было: 17.0 г
🧈 Жиры
18.0 г -18%
было: 22.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

🎯 90%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
19.0 г -5%
было: 20.0 г
🧈 Жиры
18.0 г +38%
было: 13.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
🌿

Похожие по полезности

клетчатка + натрий + сахар + холестерин
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

🌟 98%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
60 мг
+9%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
70 мг
+0%
Подробнее →
Баранина

Баранина

🌟 96%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
60 мг
-8%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
70 мг
-7%
Подробнее →
Индейка (грудка)

Индейка (грудка)

🌟 95%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
60 мг
-20%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
70 мг
+0%
Подробнее →
Минтай

Минтай

🌟 95%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
60 мг
+0%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
70 мг
+27%
Подробнее →
📊

Похожие по типу

ГИ + вода + сахар
Куриное бедро (варёное)

Куриное бедро (варёное)

📊 100%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
61%
было: 62%
-2%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Буженина

Буженина

📊 100%
Колбасы, сосиски и мясные деликатесы
📈 ГИ
50
💧 Вода
61%
было: 60%
+2%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Куриная грудка (варёная)

Куриная грудка (варёная)

📊 98%
Мясо и птица
📈 ГИ
50
💧 Вода
61%
было: 65%
-6%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

📊 98%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
61%
было: 65%
-6%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →