Главная / Продукты / Рыба и морепродукты / Карп

Карп

Карп
112 ккал на 100 г
16.0 г
Белки
5.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы

📊 Детальный состав (на 100г)

🌾 Клетчатка
0.0 г
🍬 Сахар
0.0 г
💧 Вода
77.0 г
🧂 Натрий
55 мг
🫀 Холестерин
60 мг
📈 ГИ
0
(Низкий)

🍽️ Похожие продукты

🔥

Похожие по калорийности

калории + вода + жиры
Говяжья печень
🎯 90%

Говяжья печень

Мясо и птица
🔥 Калории
112 ккал -10%
было: 125 ккал
💧 Вода
77.0 г
было: 71.0
🧈 Жиры
5.0 г
было: 4.0
Подробнее →
Тунец (собств. сок)
🎯 89%

Тунец (собств. сок)

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
112 ккал +12%
было: 100 ккал
💧 Вода
77.0 г
было: 75.0
🧈 Жиры
5.0 г
было: 1.0
Подробнее →
Индейка (грудка)
🎯 83%

Индейка (грудка)

Мясо и птица
🔥 Калории
112 ккал -17%
было: 135 ккал
💧 Вода
77.0 г
было: 68.5
🧈 Жиры
5.0 г
было: 1.5
Подробнее →
Креветки
🎯 76%

Креветки

Рыба и морепродукты
🔥 Калории
112 ккал +32%
было: 85 ккал
💧 Вода
77.0 г
было: 80.0
🧈 Жиры
5.0 г
было: 1.1
Подробнее →
🥩

Похожие по составу (БЖУ)

белки + жиры + углеводы + клетчатка
Сельдь

Сельдь

🎯 83%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
16.0 г -6%
было: 17.0 г
🧈 Жиры
5.0 г -50%
было: 10.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Кролик

Кролик

🎯 82%
Мясо и птица
🥩 Белки
16.0 г -24%
было: 21.0 г
🧈 Жиры
5.0 г -38%
было: 8.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Скумбрия

Скумбрия

🎯 78%
Рыба и морепродукты
🥩 Белки
16.0 г -11%
было: 18.0 г
🧈 Жиры
5.0 г -62%
было: 13.0 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
Куриная грудка (варёная)

Куриная грудка (варёная)

🎯 77%
Мясо и птица
🥩 Белки
16.0 г -48%
было: 31.0 г
🧈 Жиры
5.0 г +39%
было: 3.6 г
🍚 Углеводы
0.0 г
🌾 Клетчатка 0.0 г
Подробнее →
🌿

Похожие по полезности

клетчатка + натрий + сахар + холестерин
Лосось (Сёмга)

Лосось (Сёмга)

🌟 98%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
55 мг
+0%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
60 мг
+9%
Подробнее →
Говядина (вырезка)

Говядина (вырезка)

🌟 96%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
55 мг
+0%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
60 мг
-14%
Подробнее →
Минтай

Минтай

🌟 96%
Рыба и морепродукты
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
55 мг
-8%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
60 мг
+9%
Подробнее →
Свинина (вырезка)

Свинина (вырезка)

🌟 94%
Мясо и птица
🌾 Клетчатка ↑
0.0 г
🧂 Натрий ↓
55 мг
-8%
🍬 Сахар ↓
0.0 г
🫀 Холестерин ↓
60 мг
-14%
Подробнее →
📊

Похожие по типу

ГИ + вода + сахар
Треска

Треска

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
77%
было: 81%
-5%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Тунец (собств. сок)

Тунец (собств. сок)

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
77%
было: 75%
+3%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Креветки

Креветки

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
77%
было: 80%
-4%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →
Судак

Судак

📊 99%
Рыба и морепродукты
📈 ГИ
50
💧 Вода
77%
было: 79%
-3%
🍬 Сахар
0.0 г
🐢 Медленные углеводы
Подробнее →